ЙОГАЗАРЯДКА №10🔥 | 🕙 22 мин.
Утренняя йога на все тело и заряд энергии на весь день️ ⚡

🔹 Гибкостная разминка на все тело, мобильность тазобедренных, растяжка.

🧘 ШАВАСАНА в конце занятия

📩 Лучшая благодарность - ваш отзыв о том, как прошла ваша практика.

Вопросы задавайте в комментариях ⤵️